Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Котик

А ведь "Скорая" была права!



Помните мой пост про то, что вызвал Скорую к больной бабушке - соседке, а они отказались ехать, пока не приедет её сын и не откроет дверь.
И еще вопросом задавался: "вот думаю – правы ли работники  Скорой или нет? С одной стороны – человека надо спасать, а с другой – ну приедут они, а дверь им не откроют, и что им делать?"

А вот сегодня получил ответ. 7 утра, звонок в дверь (блин, выходной же!) Соседка стоит и спрашивает "А что делать?"
бабушка САМА вызвала Скорую, те приехали, а дверь им никто не открывает (напомню, что бабушка сама почти не ходит!) и вот они вызвали МЧС, чтоб те дверь вскрыли, но пока МЧС едет дама-соседка позвонила дочери бабушки, та позвонила сыну, и "он скоро приедет"
Так что, МЧС ломать дверь?!
А я откуда знаю?
Пусть ждут сына больной бабушки и как-то ему втолковывают, что надо или ключи соседям оставлять или быть с бабушкой или научить её вначале звонить ему, а потом уже в Скорую.
А то Скорая то приехала, а что они могут сделать - так и стоят на лестнице, время теряют(



promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 1
Buy for 10 tokens
Данный журнал является личным дневником, содержащим частные мнения автора. В соответствии со статьёй 29 Конституции РФ, каждый человек может иметь собственную точку зрения относительно его текстового, графического, аудио и видео наполнения, равно как и высказывать её в любом формате. Журнал…
Котик

1 января. Полдень. Как обычно - бегу!



И снова Новый год встречаю забегом. Как это было в прошлые разы - читайте по ссылке (внутри ссылки на 2019 год есть ссылки на 2018 и 2017)
Что удивительно, в 2019 я просто "забил на бег", но пропустить Новогодний забег не мог.
В принципе - отличный результат - всего на минуту и 14 секунд хуже, чем в прошлом (без тренировок целый год!) году на 10 километров!
Из часа не выбежал, да и не мечтал.
С погодой повезло, организация - хорошая, настроение - отличное!
Всем СПОРТИВНОГО ГОДА!
Тем более, год олимпийский!



Котик

Худой звезде - худо везде?



Ну что вам, смоляне, надо? В субботу состоялось открытие спортивной площадки в парке 1100-летия.
Она возникла благодаря усилиям Промышленной администрации, причем такие площадки будут не только в парке, но и по всему району!

И все равно - нашлись недовольные. И покрытие им не нравится, и тренажеры простенькие, и уровень уже успели завалить... Вот он, "кровавый режим", за НАШИ деньги, за НАШИ налоги и такое говно!!
Люди, вам лишь бы любое начинание обосрать?

[Смотреть далее...]
Давайте так. НЕ будет площадок - и НЕЧЕГО будет обсуждать!
А что уровень кривой, так напишите про ублюдков - подростков, которые умудряются выкручивать даже антивандальное крепление.
Пишите "вот такой мерзкий народишко нам достался. Для них делают - они ломают и засирают!"
И да, можно и тартан постелить, можно все уголки не хуже, чем в "Соловьиной Роще", но не забываем что за каждый вложенный в "Соловьиную рощу" рубль, инвестор получил по ТРИ рубля земельным участком (и это по кадастровой стоимости, а не по рыночной)
Так что не надо сравнивать хер с пальцем.
Отличная площадка, вот фото с открытия,  люди довольны, да и ежедневно до позднего вечера там толпы народа.





А если было бы нормальное освещение, то занимались бы до поздней ночи.

И где вы были, чего не возбуждались на "великолепную площадку" от сенатора Леонова?





Котик

Последний соревновательный велостарт



Катнул сегодня с друзьями из "смоленского шоссейного клуба" заключительную гонку сезона.
Удивительно, что с 12 сентября не садился на велик (все же знают, что "Дед - СадоВед" приводил в порядок дачу), поэтому был слегка удивлен формой. Среднюю показал выше 36 км/ч, что является для меня рекордом!
В общем, хоть и сезон полностью провален по объемам (на сегодня всего 1530 км на велике и смешные 110 км бега!), но финишный аккорд получился вполне достойным
Приятно порадовал Александр, ранее купивший у меня мой первый шоссер и велотуфли. Впервые с нами гонялся и обошел меня на 14 секунд.
Ну что же, будет повод и мне подтянуться! Значит, недоработал!
Всем здоровья и личных рекордов!



Котик

Первый триатлетный старт!



Если все благополучно сложится, завтра впервые буду участвовать в триатлоне!
Нет, нет, я не настолько спортивен, чтоб самому все три дисциплины тянуть, а вот выступить на велоэтапе (40,8 км) - вполне смогу.

Сообщаю, что завтра с 11 часов в Каменке будет соревнование триатлонистов на "олимпийке" - 1,5 км плавание, 40 км на велосипеде и 10 км бегом.
Трасса в Каменке для велосипеда чуть побольше - 40, 8 км. Да еще и рельеф присутствует, да еще 6 кругов (считай, 11 разворотов на 180 градусов!), так что планирую вложиться в 1 час 15 минут (это средняя 32,64 км/ч, что для такого рельефа очень прилично!)

Если кто желает посмотреть на железных парней (и даже девушек!) - милости просим в Каменку. Обещают без дождя, так что будет интересно.
Несколько десятков участников, и не только смоленских... Это хороший уровень!

А с болельщиками всегда выступать приятнее!



Котик

Велораспродажа!


В связи с тем, что теперь у меня всего один велосипед, мне не нужно столько аксессуаров и запчастей.
Поэтому, объявляю большую распродажу.
Может быть, кому необходима какая-то маленькая деталька,  а заказывать с Чайна мелочевку невыгодно (бесплатная доставка только от 10 000 рублей), а на Али - долго ждать.
Так что, товарищи велолюбители - вельком на распродажу!
В случае продажи - лот будет вычеркиваться! Т.е. пока лот висит - он есть в продаже!

[Смотреть далее...]
1. Обмотка шоссейного руля (красно-черная) с заглушками. 400 руб
IMG-20190729-192941

2. Переходники с Престы на Автомобильный ниппель (удобно иметь с собой в дороге, если есть необходимость подкачать колесо на шиномонтаже. Там все насосы на автониппель!) по 50 руб за штуку
IMG-20190729-193002

3. Велонасос. Рекомендую для МТБ. Так как больше 4 атмосфер накачать сложно, для шоссера нужен более мощный. 300 руб
IMG-20190729-193014 IMG-20190729-193019

4. Педали обыкновенные. Стояли на МТБ Спешилайзер при покупке. Почти новые. 300 руб
IMG-20190729-193321

5. Флягодержатели китайские "под карбон" По 150 руб
IMG-20190729-194751

6. Срединительное звено для 10 скоростной цепи. (их там ДВЕ штуки, не забываем!) 600 руб за блистер
IMG-20190729-194957

7. Цепь 10-скоростная (облегченная)  1091 с соединительным звеном    2700 руб
IMG-20190729-195009-1

8. Крепежи. Под держатели, как на соседнем фото. По 100 руб
IMG-20190729-195123 IMG-20190729-195134

9. Фляги полулитровые. По 300 руб
IMG-20190729-195225

10. Седло кожаное "почти Брукс". Очень комфортное, но под тяжелого седока. Под лёгким не расскроется. Цена обсуждаема...
IMG-20190729-195259 IMG-20190729-195304
IMG-20190729-195320 IMG-20190729-195333

11. Покрышка Континенталь Ультра Спорт 25. На кеврале, а не на стальном ободе! 2000 руб за пару покрышек
IMG-20190729-195437

12. Фонари зад - перед. очень-очень долговечные. 600 руб за комплект из двух
IMG-20190729-195539 IMG-20190729-195547

13. Велокомпьютер беспроводной (уже с батарейками) 800 руб
IMG-20190729-200125 IMG-20190729-200212

14. Изотоники. В упаковке 20 таблеток. Каждая на 0,5 литра. Т.е. вы получаете с упаковки ДЕСЯТЬ литров изотоника. В связи с тем, что срок годности там  август - сентябрь сего года  отдаю по 250 руб за упаковку
IMG-20190729-200347

15. Мультитул велосипедный (б/у, очень давно не пользованный) в чехле. 500 руб
IMG-20190729-200426

16. Заглушки на руль. Закручивающиеся! Не выпадут. А без них вас на соревнование не пустят!  250 руб
IMG-20190729-200631 IMG-20190729-200648

17. Камеры Континенталь. По 250 руб
IMG-20190729-200725

18. Шипы для педалей Лук Кео   550 руб
IMG-20190729-200747

Приобретайте. Связаться со мной можно по телефону 8-903-6490349  или Вайбер, Ватсап, соцсети...




Котик

Мужик сказал - мужик сделал!




Год назад поставил перед собой такую цель
Начиная с 50 лет в КАЖДЫЙ день рождения наезжать столько километров, сколько мне лет!

И в прошлом году начал выполнять



Вчера очень был расстроен, что дождь мешает планам. Да и сегодня днем ливень почти испугал, но нет - я же обещал. Я поехал.
Правда, в районе Замятлино было очень мокро, но цель выполнена...

И, кстати, в этом году (несмотря что ехал на стареньком шоссере) скорость средняя повыше)

Надеюсь хотя бы до 75 лет выполнять обещанное! А дальше - посмотрим...



Котик

Ребята, а что вас так мало?!



Немного о печальном. Ребята, вас же - гоняющихся на великах по шоссе - много. Почему на наши покатушки - соревнования вас приезжает так мало.
Конечно, побольше, чем на чемпионат области по велоспорту - шоссе, но все равно до обидного мало.
А ведь у нас там здорово!
И обстановка приятная, и соревнования, и награды, и общение, и арбуз вкусный (отдельное спасибо Дмитрию!)
Вся четкая и отлаженная оргработа благодаря Алексею и его жене и сыну, которые активно помогают
А фотографии от Маши Бубновой - просто прелесть - смотришь зимними вечерами, вспоминаешь.
Вот и видео от Маши про вчерашнюю разделку.


Не стойте в стороне. Присоединяйтесь к нашей группе ВК, приезжайте на гонки - покатушки. Тем более, что у нас около города есть где гонять на шоссере. В Европе это давно уже отличный вид отдыха. Давайте перенимать лучшее!



Котик

Знак ГТО такой сложный в изготовлении?



Еще в начале марта был удивлен, что значок ГТО надо ждать несколько месяцев (думал, что он не настолько сложен в изготовлении, нет же в его составе редкоземельных металлов)

Но действительность оказалась еще печальнее.
Мечтал получить знак хотя бы к дню рождения, а тут уже и Днюха на носу, а из Центра сообщают: "Ждите! Вам придет на почту письмо..."
Или почта запаздывает, или ямщик уснул, но писем нет...
"Значкисту ГТО никто не пишет..." Печаль!

И удостоверение выписали, а значок изготовить не могут. Ну во почему в нашей стране всё так . Нормы сдал за две недели еще в феврале, и полгода значок не могу получить.



Котик

Губернатор, Глава и велосипедисты!

ВСЕМ   ВСЕМ   ВСЕМ

Завтра (в воскресенье) в 15-00 в "Юбилейном" губернатор Островский и глава города Борисов ждут ваши предложения по улучшению жизни велосипедистов в Смоленске!

Спойлер - знаю, что на встречу придут не только велолюбители, но и жесткие противники велосипедов. И они хотят "битвы"! Ох, будет жарко!
Приходите!

А то "велодорожкой" на Октябрьской вся инфраструктура велосипедная и закончится!