369numernoy (369numernoy) wrote,
369numernoy
369numernoy

Categories:

Стань скандинавом!



Кто меня читает регулярно (или кто следит в Страве за моими тренировками) знает, что я люблю скандинавскую ходьбу.
перешел на неё вместо бега, по нескольким причинам
1. Можно долго ходить на низком пульсе (это очень полезно), что сложно в беге
2. Это очень щадящая нагрузка, особенно на коленные суставы. что с моим весом "овер 110" весьма актуально
3. Это одна из норм ГТО для моего возраста и я успешно сдал эту норму в этом году (3 км за 18мин53сек)
4. Палки для ходьбы весьма доступны. Вот такую модель я покупал в Триал-спорте всего за 800 рублей


В общем, дело годное и явно перспективное.
И я узнал, что у нас в городе есть активисты, даже проводят опрос по поводу открытия у нас Центра скандинавской ходьбы (обязательно зайдите и проголосуйте!)

И вот приятная новость.
В эти выходные - 27 и 28 апреля, в 12-00 Вас будут ожидать в Реадовском парке (на пятачке у входа). Поговорим о скандинавской ходьбе, посмотрим правильную технику, пообщаемся, возможно, выберем день для коллективных прогулок, ведь заниматься в группе всегда веселее, да и продуктивнее.
Жду всех 27 и 28 апреля в Реадовском парке.
У кого есть вопросы - обращайтесь к организатору этой встречи - Инна - 8-910-113-81-29



Tags: ЗОЖ, анонс, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “спорт” Tag

  • Надя - железная девушка!

    Первая дама в Смоленске, которая преодолела ПОЛНЫЙ триатлон! Это не просто круто, это МЕГАрезультат. Поздравляю Надежду, верю, что будут еще…

  • Wink от Ростелеком. Шикарный подарок любителям футбола!

    Я уже неделю наслаждаюсь прямыми трансляциями Джиро-2020 в телесервисе WINK от "Ростелеком". Это восторг! А когда не успеваешь на…

  • Анатолий Солодов - сильнейший велосипедист области!

    Поздравляю Анатолия Солодова с оглушительной победой как и в раздельном старте (на дистанции менее 10 км привез второму месту почти МИНУТУ!) ,…

  • Велосипед - сила!

    И уже традиционное. В каждый ДР я проезжаю столько километров (даже чуть больше), сколько мне исполнилось лет! Так было в 50, когда решил ввести…

  • Вторая триатлонная эстафета

    Наша команда - самые опытные (на троих почти 140 лет на момент старта!). И ведь потенциал огромный, но... В этот раз я оказался "очень…

  • Велоспорт в Гедеоновке

    Сегодня прошел второй этап любительского кубка области по велоспорту. В этот раз штурмовали легендарную Старую Смоленскую дорогу И…

  • Карантин с пользой: тренируйся по-новому с UFC GYM в Wink

    Цифровой видеосервис Wink совместно c крупнейшей международной сетью фитнес-клубов UFC GYM запустили серию бесплатных онлайн-тренировок для…

  • Мечу ножики... Ножемечец?

    Вчера в клубе "Смоленские викинги" проводился первый в области турнир по спортивному метанию ножей Зашел случайно, дали попробовать…

  • А вы, друзья, как ни садитесь...

    В эти выходные заканчивается ЧМ по биатлону в итальянских Альпах. С учетом медалей Логинова ЧМ будет признан успешным, тренерский штаб останется,…

promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Предлагаю площадку своего блога для размещения Ваших публикаций или публикаций о Вас! Обращайтесь - напишу, сфотографирую, опубликую Ваше послание Контакты: 8-903-6490349 volav@inbox.ru Я в фейсбук, в твиттере, вКонтакте, в Инстаграме , в телеграм
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments