369numernoy (369numernoy) wrote,
369numernoy
369numernoy

Category:

День лыж. Двоякие впечатления...



Сегодня был какой-то день "зимних видов спорта"

Во-первых - просто чумовой день для российского биатлона - две победных эстафеты в Оберхоффе - такого не было с 2006 года. БЛЕСК!

Во-вторых - я наконец-таки научился кататься на лыжах БЕЗ ПАЛОК. А всего-то надо было прилично напарафинить лыжи (я теперь даже знаю, какие три основных вида парафина применяют у любителей), и... понеслось. Они стали ЕХАТЬ!
Так как у меня совсем нет техники конькового хода, то я "обучаюсь по интернету", и сегодня наконец-таки накатал на стадионе физакадемии целых ТРИ километра. Кто-то посмеется, а для меня ТРИ километра на одних ногах, без палок - ДОСТИЖЕНИЕ.
Теперь я смогу и с палками бегать намного быстрее, и наконец-таки осуществлю мечту - выбежать на 5 км из 25 минут (норматив на золотой значок ГТО в моем возрасте - 34 минуты - мне уже легко покоряется)
Но равновесие держать я пока не умею, поэтому испытал сегодня разные виды падений - и ласточкой, и вперед, и лицом в снег, и на бок, и на пятую точку... Зато прошла боязнь падения, что тоже немаловажно!

Но есть и отрицательный момент в сегодняшнем дне - я впервые сломал палку! Причем не в падении, а просто при отталкивании. Впервые это со мной, и очень, очень неприятно... Видимо моя техника - "палки домиком" - крайне вредна для жестких палок( Надо учится ставить палки правильно!

Вывод - тренинг, тренинг и еще раз тренинг...  С палками, без них, на одной лыже для равновесия, дома перед зеркалом, но...
ЦЕЛЬ поставлена, цель должна быть выполнена!

ЗЫ Отвечаю профессионалам: "Конечно, на картинке не мои лыжи. У меня попроще - SALOMON RS7" Но ведь на картинке красивее))))



Tags: ЗОЖ, лыжи, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Предлагаю площадку своего блога для размещения Ваших публикаций или публикаций о Вас! Обращайтесь - напишу, сфотографирую, опубликую Ваше послание Контакты: 8-903-6490349 volav@inbox.ru Я в фейсбук, в твиттере, вКонтакте, в Инстаграме , в телеграм
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments