369numernoy (369numernoy) wrote,
369numernoy
369numernoy

Category:

День лыж. Двоякие впечатления...



Сегодня был какой-то день "зимних видов спорта"

Во-первых - просто чумовой день для российского биатлона - две победных эстафеты в Оберхоффе - такого не было с 2006 года. БЛЕСК!

Во-вторых - я наконец-таки научился кататься на лыжах БЕЗ ПАЛОК. А всего-то надо было прилично напарафинить лыжи (я теперь даже знаю, какие три основных вида парафина применяют у любителей), и... понеслось. Они стали ЕХАТЬ!
Так как у меня совсем нет техники конькового хода, то я "обучаюсь по интернету", и сегодня наконец-таки накатал на стадионе физакадемии целых ТРИ километра. Кто-то посмеется, а для меня ТРИ километра на одних ногах, без палок - ДОСТИЖЕНИЕ.
Теперь я смогу и с палками бегать намного быстрее, и наконец-таки осуществлю мечту - выбежать на 5 км из 25 минут (норматив на золотой значок ГТО в моем возрасте - 34 минуты - мне уже легко покоряется)
Но равновесие держать я пока не умею, поэтому испытал сегодня разные виды падений - и ласточкой, и вперед, и лицом в снег, и на бок, и на пятую точку... Зато прошла боязнь падения, что тоже немаловажно!

Но есть и отрицательный момент в сегодняшнем дне - я впервые сломал палку! Причем не в падении, а просто при отталкивании. Впервые это со мной, и очень, очень неприятно... Видимо моя техника - "палки домиком" - крайне вредна для жестких палок( Надо учится ставить палки правильно!

Вывод - тренинг, тренинг и еще раз тренинг...  С палками, без них, на одной лыже для равновесия, дома перед зеркалом, но...
ЦЕЛЬ поставлена, цель должна быть выполнена!

ЗЫ Отвечаю профессионалам: "Конечно, на картинке не мои лыжи. У меня попроще - SALOMON RS7" Но ведь на картинке красивее))))



Tags: ЗОЖ, лыжи, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Предлагаю площадку своего блога для размещения Ваших публикаций или публикаций о Вас! Обращайтесь - напишу, сфотографирую, опубликую Ваше послание Контакты: 8-903-6490349 volav@inbox.ru Я в фейсбук, в твиттере, вКонтакте, в Инстаграме , в телеграм
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments