369numernoy (369numernoy) wrote,
369numernoy
369numernoy

Category:

Велосипед или тренажерка?!



Люблю погонять на велосипеде. Вот показатели за 2018 год. Даже учитывая, что там есть поездки по городу на горном велосипеде (а это обычно не быстрее 25-27 км/ч) наездил за год почти 100 часов, в среднем заезд получился под 31 км со средней скоростью выше 30 км/ч.
Это очень приличный показатель для 50-летнего велосипедиста весом под 110 кг.
И уж ноги таким образом у меня накачаны вполне сносно.
Даже возникают проблемы с покупкой джинсов. Ну не влазят мои спортивные ляжки в узкие штаны.
Только "трубы с парохода"  или треники...

Но вчера столкнулся с такой проблемой и мой сын. Не может себе ничего подобрать, Узки ему все штаны. в поясе болтаются, а на ногах трещат...

И вот задался я вопросом - а что эффективнее - часы на велосипеде по трассе или "день ног" в качалке.
Ведь сын вообще на велосипеде не ездил. А ноги мощнее моих, хотя и у меня более чем крепкие...

Что думаете? Ведь в качалке времени тратится в разы меньше, чем по трассе на шоссере!



Tags: ЗОЖ, велосипед, спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Предлагаю площадку своего блога для размещения Ваших публикаций или публикаций о Вас! Обращайтесь - напишу, сфотографирую, опубликую Ваше послание Контакты: 8-903-6490349 volav@inbox.ru Я в фейсбук, в твиттере, вКонтакте, в Инстаграме , в телеграм
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments