369numernoy (369numernoy) wrote,
369numernoy
369numernoy

Category:

Велосипед или тренажерка?!



Люблю погонять на велосипеде. Вот показатели за 2018 год. Даже учитывая, что там есть поездки по городу на горном велосипеде (а это обычно не быстрее 25-27 км/ч) наездил за год почти 100 часов, в среднем заезд получился под 31 км со средней скоростью выше 30 км/ч.
Это очень приличный показатель для 50-летнего велосипедиста весом под 110 кг.
И уж ноги таким образом у меня накачаны вполне сносно.
Даже возникают проблемы с покупкой джинсов. Ну не влазят мои спортивные ляжки в узкие штаны.
Только "трубы с парохода"  или треники...

Но вчера столкнулся с такой проблемой и мой сын. Не может себе ничего подобрать, Узки ему все штаны. в поясе болтаются, а на ногах трещат...

И вот задался я вопросом - а что эффективнее - часы на велосипеде по трассе или "день ног" в качалке.
Ведь сын вообще на велосипеде не ездил. А ноги мощнее моих, хотя и у меня более чем крепкие...

Что думаете? Ведь в качалке времени тратится в разы меньше, чем по трассе на шоссере!



Tags: ЗОЖ, велосипед, спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Предлагаю площадку своего блога для размещения Ваших публикаций или публикаций о Вас! Обращайтесь - напишу, сфотографирую, опубликую Ваше послание Контакты: 8-903-6490349 volav@inbox.ru Я в фейсбук, в твиттере, вКонтакте, в Инстаграме , в телеграм
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments