И если в конце прошлого года показывал просто серьезные объемы (серьезные для моего уровня подготовленности и возраста!), 1 января неплохо пробежал полумарафон, то потом как-то расслабился, и в первом квартале этого года как-то с бегом почти завязал.
Лыжи были, но очень мало, и вот результат - год заканчивал с 104 кг, а теперь уже 108 кг (к тому же плюс 4 см в талии) и тенденция явно не радует.
Да и весна в этом году задержалась - если год назад уже в середине марта спокойно до Талашкино ездил (было сухо и тепло), то в этом только сейчас привез с дачи велосипеды
Теперь, как говорится, пути назад нету.
Планы на этот велогод такие - одолеть одновременно "овер 150 км" и проехать соточку со средней выше 30 км/ч.
Планы вполне реальные. Сейчас надо просто вкатиться, ну и вес немного посгонять. Так как цель "нам двузначное число выдало устройство!" тоже присутствует!
Занимайтесь физкультурой!
Journal information