369numernoy (369numernoy) wrote,
369numernoy
369numernoy

Categories:

Три пятилитровые баклажки - долой!



Наконец-таки добился на весах "зеленой зоны"
У меня интересные весы, помимо веса, они показывают процент содержания жира и мышц в теле, а также окрашивают результат в соответствующий цвет в зависимости от роста, веса, пола, возраста испытуемого...

"Красная зона" (с которой я начинал) - это серьезное ожирение, это когда процент жира выше 30%
"Фиолетовая зона" - излишний вес, начальное ожирение, так сказать
"Зеленая зона" - границы нормы, это когда процент жира ниже 24%
Есть еще "голубая" и "желтая", то это видимо для "прозрачных, уносимых ветром" и для "цыплят", думаю, что мне они не грозят.
Оставаться бы в "зеленой зоне"

Итак - 103,5 кг. До желаемых 100 осталось совсем немного! Процент жира 23,7% вместо прежних 31%

А ведь совсем недавно я был на 16 с лишним килограммов больше, а это больше, чем ТРИ пятилитровые баклажки. Привяжите к себе три баклажки с водой и походите с ними... Почувствуйте разницу!



Tags: ЗОЖ, радость, спорт
Subscribe

  • Элла, урежьте осетра!

    Элла Александровна, может пояснить почему миллиард. Вроде разница в трансляции в 3 или 1 день не такая большая - или там не безлимитный инет? И…

  • А где Быстров?

    Несколько недель назад в городе-герое Смоленске неизвестные подожгли венки возле Вечного огня в Реадовском парке. На днях было обнаружено, что…

  • Коммунист с пригожинской методичкой

    Мне часто задают вопрос – Почему ты так не любишь смоленских коммунистов, которые рвутся к власти. Они же за перемены к лучшему, они же…

promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 1
Buy for 10 tokens
Данный журнал является личным дневником, содержащим частные мнения автора. В соответствии со статьёй 29 Конституции РФ, каждый человек может иметь собственную точку зрения относительно его текстового, графического, аудио и видео наполнения, равно как и высказывать её в любом формате. Журнал…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments