369numernoy (369numernoy) wrote,
369numernoy
369numernoy

А вот похвастаюсь!

Напомню. что пару лет назад для меня пробежать 3 км (что требуют нормы ГТО) было проблемой, ибо за 45 с лишним лет я НИКОГДА не бегал.
А тут - втянулся, и в манеж стал ходить (правда. совсем нерегулярно), и по субботам в парк Реадовский бегать (еще менее регулярно), и довольно часто по вечерам бегаю недалеко от дома.
Уже писал, что купил себе умные часы GARMIN, так что теперь обратного пути нет - только ЗОЖ
И вот поставил себе месяц назад цель - 100 км пробежать за 30 дней. В среднем больше 3 км ежедневно...
Для продвинутых спортсменов это просто смешно (они и в неделю столько бегают), а для меня - цель.

И вот докладываю - цель выполнена (даже слегка перевыполнена)
за 30 дней 107 км набегал



Теперь новая цель - 110 км за 30 дней!

Сегодня уже приступил - 5 км уже в копилочке.



Tags: ЗОЖ, спорт
Subscribe
promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Предлагаю площадку своего блога для размещения Ваших публикаций или публикаций о Вас! Обращайтесь - напишу, сфотографирую, опубликую Ваше послание В общем, господа хорошие, попробуем сделать что-то совместное? Мои контакты - телефон 8-903-6490349 , почта - volav@inbox.ru
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments