369numernoy (369numernoy) wrote,
369numernoy
369numernoy

Лыжный сезон открыт!

В этом году погода радует, не надо, как в прошлом, ждать января.
Сегодня открыл сезон.

Всем рекомендую прекрасное место - Богородицкое - там несколько трасс на каждый уровень подготовки, даже на мой - нулевой - есть круг (примерно 230 метров), на котором нарезана колея под "классику"

Там сегодня и наворачивал


Для подготовленных - там несколько трасс, сегодня спортивные парни и девчонки лихо с горок катались, так что - всем заниматься ЗОЖ!

ЗЫ Радует, что даже несмотря на "первый выход на лыжах", я смог "протопать" 5 км за 32:10, что вполне сносно, учитывая, что норматив ГТО для моего возраста - 36 минут!

Но пока я на лыжах перемещаюсь медленнее, чем бегаю. (5км за 27:02)


Но зато есть куда стремиться. Пока цель - до Нового года "выкатить" из 30 минут на 5 км...



Tags: ЗОЖ, лыжи, спорт
Subscribe
promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Предлагаю площадку своего блога для размещения Ваших публикаций или публикаций о Вас! Обращайтесь - напишу, сфотографирую, опубликую Ваше послание Контакты: 8-903-6490349 volav@inbox.ru Я в фейсбук, в твиттере, вКонтакте, в Инстаграме , в телеграм
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments