January 15th, 2017

Котик

Не было заботы, купила бабка порося...

Писал уже, что стал обладателем спортивных часов.
И теперь хочешь - не хочешь, а надо соответствовать.
Мало того, что в пятницу пришлось пробежаться, чтобы часы опробовать,


так еще до ночи сидел, функции изучал, да чтоб со STRAVA коннектилось.
В общем - гаджет прикольный, информации много.

Но есть и такие моменты
Сидишь за компом и вдруг завибрировал на руке "Вставай, пингвин! Хватит прятать тело жирное в утёсах! Занимайся! ВПЕРЁД!"
и красная стрелочка растёт!
А чтоб ее не было, надо походить (причем интенсивно) или занятий поделать (пульс поднять до 120 минимум, по научному - "во вторую зону"), в общем, скучать не дает.

Ну ладно бы это, по результатам пробежки выдал мне прогноз моих возможных лучших результатов
5 км - 26 мин, 10 км - 55 мин, полумарафон - 2 часа 3 минуты.

Блин, как знал, что я цель поставил - полумарафон за 2 часа.
И тут же услужливо: "А можно цель поставить... Вот, к примеру, полумарафон за 16 недель. к 5 мая пробежите его!"
подписался на это.

В субботу опять вибрация - оказывается, у меня в субботу (для выполнения плана по полумарафону) тренировочка - 45 минут бега!
И пофиг, что снега навалило - бегом!
Пришлось бегать. Причем когда протоптал на стадионе 29 школы тропинку себе (а снега реально по щиколотку было!), то бежать стало легче, но все равно с летом не сравнить...


Так что гаджет прикольный, но сидеть ровно на попе уже не придется.
Кстати, еще и цель поставил - 100 км за месяц - тоже надо выполнять...

Вот и сейчас вибрирует и сообщает , что "Сегодня - лёгкий бег 30 минут. Потом заминка 10 минут"
Пошел выполнять!

Не было заботы...



promo 369numernoy october 27, 2016 14:28 1
Buy for 10 tokens
Данный журнал является личным дневником, содержащим частные мнения автора. В соответствии со статьёй 29 Конституции РФ, каждый человек может иметь собственную точку зрения относительно его текстового, графического, аудио и видео наполнения, равно как и высказывать её в любом формате. Журнал…
Котик

Минутка откровений от Жириновского под "сывороткой правды"

Говорили же, что "лидерам оппозиции" нельзя ходить на государственный канал "Россия".
Там, говорят, незаметно подмешивают в чай "сыворотку правды", и после этого получаются вот такие "перлы"


Островский напрягся!